Az önbizalom nem teljesen belső dolog. A ruha hatással van arra, hogyan érzed magad. Egy jól megválasztott outfit adhat tartást.
De amikor a ruha már nem valami pluszt ad, hanem elfed, akkor az öltözködés egyfajta védekezés.

Az önbizalom és az öltözködés folyamatos kölcsönhatásban vannak.

Az önbizalom nem teljesen belső dolog. A ruha hatással van arra, hogyan érzed magad. Egy jól megválasztott outfit adhat kényelmet.De leginkább hangulatot.

Amit már jó előre otthon megalapoz az ember.Kicsit olyan,mintha minden nap más ember lehetnél és ez így is van.Van egy pszichológiai trükk,amivel sokszor élek.Mielőtt belépek egy olyan helyre ahol sok ember van,elképzelem,hogy a fantáziámban épp ki vagyok.

És a vicces az,hogy ez még működik is. Idegenek köszönnek rám,ajtók nyílnak meg előttem,a sorban előre hívnak,mosolyognak.

Persze van,amikor el akarok bújni a világ elől:ilyenkor rendszerint talpig feketét veszek fel és annak sem az ébenfekete árnyalatát.A sötétszürke és a fekete szín az,amiben el lehet bújni’ a tömegben.Ez a két szín az,amivel ha szeretnél láthatatlan tudsz lenni.

Mert van ,mikor a ruha már nem megmutat, hanem elfed.És akkor választunk jól,ha tudjuk mi a célunk vele.

Az önbizalom nem teljesen belső dolog.Éppen ezért otthon sem szeretek kinyúlt mackónadrágban lenni vagy csak nagyon ritkán.

Amikor felveszel egy bizonyos ruhát, nem csak a kinézeted változik, hanem egyfajta szerepet is magadra öltesz. Nem színészkedésről van szó, hanem arról, hogy bizonyos ruhák megkönnyítik bizonyos viselkedések megjelenését. Egy jól szabott kabát, egy letisztult outfit vagy akár egy egyszerű, de pontosan összeállított szett adhat egyfajta magabiztosságot. Néha pedig jól jön némi mentális tartalék,amit tudatosan alkalmaz az ember.

Ezért van az, hogy bizonyos ruhákban könnyebb megszólalni, könnyebb jelen lenni, könnyebb végigvinni egy napot. Nem azért, mert a ruha megváltoztat, hanem mert segít hozzáférni egy olyan állapothoz, ami benned már ott van, csak nem mindig elérhető.

Az önbizalom tehát nem teljesen független a megjelenéstől. A kettő folyamatos kölcsönhatásban van. Amit viselsz, hat arra, hogyan érzed magad, és ahogy érzed magad, az visszahat arra, mit választasz.

Íme pár tipp,milyen ruhák segítenek magabiztosabbnak érezni magad:

Ezért van az, hogy bizonyos ruhákban könnyebb megszólalni, könnyebb jelen lenni, könnyebb végigvinni egy napot.

Ha fontos megbeszélésre vagy állásinterjúra készülsz, jól működhet egy sötétkék blézer fehér inggel vagy blúzzal. Esetleg vékony gyönysorral a nyakadban.Ez a kombináció visszafogott és megbízható benyomást kelt, miközben nem túl hivalkodó.

Ha szeretnél nőies, de magabiztos hatást elérni, egy egyenes szabású nadrág bézs vagy fekete színben, egy egyszerű felsővel és visszafogott kiegészítőkkel gyakran többet ér, mint egy túlzottan feltűnő outfit.

Vannak olyan napok is, amikor inkább nyugalomra vágysz. Ilyenkor sok ember ösztönösen a földszínekhez, a barnához, a bézshez vagy a krémszínekhez nyúl. Ezek a színek szinte azonnal harmóniába hozzák a lelkedet.

Érdemes megfigyelni, melyik ruháidban húzod ki magad automatikusan, melyik szettekben beszélsz könnyebben vagy érzed magad természetesebbnek. Ezek lesznek azok a darabok, amelyek nemcsak jól állnak, hanem mentális támaszt is adnak a mindennapokban.

Mit tudsz ezzel kezdeni?

• ha fontos helyzet jön, ne aznap találd ki a szetted
• válassz olyan ruhát, amiben már jól érezted magad
• gondold végig előre, milyen „állapotban” akarsz megjelenni
• ne új darabban menj fontos helyre
• figyeld meg, melyik ruháid adnak valódi tartást

Az önbizalom nem csak belül épül.És ha ezt egyszer megérted, az öltözködés több lesz, mint puszta divat.

Ha érdekel, miért nem akar mindenki feltűnni az öltözködésével, olvasd el ezt is: A csendes elegancia pszichológiája